Immer montags
Kindertanzen 2 bis 5 Jahre
16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Gymnastikhalle Rheingrafen-Realschule
Übungsleiterin: Jennifer Dintner
ACHTUNG: Aktuell ist der Kurs ausgebucht!
Sie können ihr Kind aber trotzdem anmelden, es besteht eine Warteliste!.
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Immer montags
Kleinkinderturnen 3 bis 5 Jahre
17.00 bis 18.00 Uhr
Sporthalle Rheingrafen-Realschule
Übungsleiterinnen: Lisa Katz und Elena May
Kleinkinderturnen 6 bis 8 Jahre
18.00 bis 19.00 Uhr
Sporthalle Rheingrafen-Realschule
Übungsleiterinnen: Lisa Katz und Elena May
ACHTUNG: Aktuell sind beide Kurse ausgebucht!
Sie können ihr Kind aber trotzdem anmelden, es besteht eine Warteliste!.
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Immer montags
Yoga
mit Maike Hennel wieder ab 07.04.2025
Gymnastikhalle Rheingrafen-Realschule
18.00bis 19.00 Uhr
Vinyasa Yoga - Stabilität und Leichtigkeit
Im Vinyasa Yoga synchronisieren wir die Atmung mit dem Bewegungsfluss -
dies hilft uns dabei, uns auf unsere Yoga-Praxis zu konzentrieren.
Wir mobilisieren und kräftigen unseren gesamten Körper und schaffen so mehr Flexibilität,
Beweglichkeit und Aufrichtung.
Während der gesamten Yoga-Praxis liegt der Fokus auf der individuellen Ausrichtung in der
jeweiligen Asana.
19.15 bis 20.15 Uhr
Yoga für Flexibilität & Geschmeidigkeit
Yin Yoga und sanfte Elemente aus dem Vinyasa Yoga verbinden wir in dieser Yogastunde.
Wir mobilisieren und dehnen unseren gesamten Körper und sprechen dabei intensiv unser
elastisches Bindegewebe - unsere Faszien - an.
Unser Körper & Geist kommen zur Ruhe und entspannen.
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Immer mittwochs
Kindertanzen 5 bis 8 Jahre
16.00 bis 17.00
Gymnastikhalle Rheingrafen-Realschule
ab 22.01.2025
Übungsleiterinnen: Michelle Schumacher und Celina Schweitzer
Anmeldungen ab sofort unter info@tus-woerrstadt de
Es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen,
danach gibt es dann eine Warteliste!
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Immer mittwochs
17.00 bis 18.00 Uhr
Gymnastik; relax & inner strength
18.00 bis 19.00 Uhr
Bodystyling; strength & cardio workouts
Sporthalle Grundschule
Übungsleiterin: Sandra Keil
Zur Zeit finden keine Übungsstunden statt.
Wir suchen eine/n neue/n Übungsleiter/in!!!!
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Immer donnerstags
Z U M B A
für jung & alt
für Anfänger & Fortgeschrittene
für ALLE ab 12 Jahre
19.00 bis 20.00 Uhr
Sporthalle Rheingrafen-Realschule
Übungsleiterin: Jennifer Faust
>>> Dieser Kurs ist kostenpflichtig. <<<
>>> TuS Mitglieder zahlen € 3,00 pro Stunde und Nicht-TuS-Mitglieder € 5,00 pro Stunde. <<<
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Immer donnerstags
PILATES Gruppe 1
19.00 bis 20.00 Uhr
Sporthalle der Grundschule
Übungsleiterin: Astrid Dörsam
PILATES Gruppe 2
20.00 bis 21.00
Sporthalle der Grundschule
Übungsleiterin: Astrid Dörsam
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Immer freitags
Eltern/Kind-Turnen
15.30 bis 17.00 Uhr
Sporthalle der Grundschule
Übungsleiterin: Yvonne Tolksdorf
ACHTUNG: Aktuell ist der Kurs ausgebucht!
Sie können ihr Kind aber trotzdem anmelden, es besteht eine Warteliste!.
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